ANAHATAYOGA
aka yoga with Anna
#ANAHATAHOLIC
S jógou jsem se setkala, když mi bylo přibližně 14 let, jógu praktikovala moje maminka. Od té doby jóga byla více či méně součástí mého života. Zpočátku mě zajímala především jógová filozofie, meditace a relaxační techniky, odpovědi na své otázky jsem hledala nejen v pramenech jógy, ale také v buddhismu a zen buddhismu. (Ásanová praxe mi tehdy nepřišla dostatečně záživná.)
Pravidelnou ásanovou praxí dynamičtějšího typu (bikram jóga, vinjása) jsem pak postupem času začala dohánět deficit pohybu, na který jsem byla zvyklá z dřívějška, když jsem hodně tancovala a chodila na akrobacii.
Poté, co jsem absolvovala běžný instruktorský kurz, který mi dovolil oficiálně vyučovat jógu, i nadále jsem měla potřebu se vzdělávat. Měla jsem to štěstí studovat u Dalibora Štědroňského, s Angelou Jarvis Read a pokud možno nepromarnila jsem žádnou lekci vedenou Šárkou Vojáčkovou v Jógovně. A tak se vlastně Jivamukti jóga pro mne stala srdeční záležitostí a mou jógovou cestou.
Po 75 hodinovém Jivamukti teacher trainingu v Berlíně s Anjou Kuehnel následoval 300 hodinový teacher training z americké Menly pod vedením úžasných učitelek Ruth Lauer Manenti a Hachi Yu a mentorem Juanem Sierrou. A nyní jsem dokončila Jivamukti TRC - dalších 90 hodin in person zaměřenou na Art of Sequencing a Bhagavadgitu s Yogeswari a Ruth Lauer Manenti.
Nyní učím několikrát do týdne v pražské Jógovně a Yogame studiu. Rozvrh se snažím pravidelně aktualizovat na svém instagramu #anahataholic.
Učím také soukromě. Pro více informací mi napište skrze kontaktní formulář.
Pro průběžné informace a novinky o workshopech a jógových pobytech se můžete přihlásit k odběru newsletteru, viz. níže.